Baixa autoestima e relacionamento afetivo

Quando alguém está com baixa autoestima, não costuma perceber o seu valor enquanto pessoa e dentro do relacionamento, se considerando substituível. Pensamentos como “ele(a) estaria melhor sem mim” e/ou “sou um peso na sua vida”, tornam-se comuns. E, por isso, o ciúmes aparece de forma incontrolável dentro da relação. As outras pessoas sempre parecem ser mais bonitas, ter mais valor, etc. Nesse sentido, os momentos simples da vida se tornam ameaçadores para o relacionamento.

Agora, você pode me perguntar: o que fazer?

1️. Reconheça de onde vem o seu ciúmes;

2️. Observe se o seu ciúmes tem motivos reais;

3️. Reconheça suas qualidades e seus valores;

4️. Aumente a quantidade de comportamentos que você considera positivos e que te levarão aos seus objetivos.

Você tem valor!